Ενημέρωση για τη σωστή και υγιεινή διατροφή των εφήβων πραγματοποιήθηκε σήμερα Τρίτη 1 Απριλίου 2025 στο Γυμνάσιο Πυργετού.

Την ενημέρωση έκαναν οι διατροφολόγοι του Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας κα Σιουρδή Δήμητρα και η διατροφολόγος του Κέντρου Υγείας Τυρνάβου κα Διάλλα Παρασκευή και περιελάμβανε τρόπους ώστε οι μαθητές να αποφεύγουν τις τροφές που δεν προσφέρουν στον οργανισμό ενώ αντίθετα μπορεί και να τον βλάπτουν και να επιλέγουν εκείνες που δίνουν τα απαραίτητα συστατικά για να έχουν καλύτερη απόδοση στην καθημερινότητά τους, ενέργεια απαραίτητη για την ενεργειακά απαιτητική ηλικία τους, και σωστή αναλογία θερμίδων, πρωτεϊνών, υδατανθράκων και ιχνοστοιχείων. Η παρουσίαση περιελάμβανε και ένα πλήρες διαιτολόγιο που μπορεί κανείς να ακολουθήσει κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και προτάσεις και συμβουλές για τον τρόπο που πρέπει να καταναλώνεται το φαγητό. Στο τέλος της παρουσίασης οι μαθητές βομβάρδισαν τις διατροφολόγους με ερωτήσεις, γεγονός που καταδεικνύει το ενδιαφέρον που δημιουργήθηκε για τη σωστή διατροφή τους.